A hormônio da melatonina é uma auxiliar biológico que auxilia a regular o padrão do sono e vigília, promovendo um noite mais reparador . "Ela" é sintetizada pela pineal cerebral em resposta à falta de luz e tem um papel crucial na modulação de muitas atividades do corpo , incluindo o bem-estar. "Assim" , considerá-la é fundamental para a… Read More